S o m m e r z e i t

Der nächste Sommer kommt bestimmt ….…..

und mit ihm die hitze­be­dingten Erkrankungen.

Darum empfehlen wir, insbe­son­dere den Pati­enten mit Herz-Kreis­lauf- und Lungenerkrankungen 

•  den Besuch der Praxis in den frühen Morgenstunden
• immer im Schatten bleiben, kein längerer Aufent­halt in der prallen Sonne, ausrei­chend Sonnen­creme mit Licht­schutz­faktor verwenden

• lüften in den frühen Morgenstunden
•  Jalou­sien, Roll­laden oder Vorhänge ab 10:00 Uhr morgens bis abends benutzen zum Wärme­schutz der Innenräume
• Sport nur früh morgens oder abends
• AUSREICHEND TRINKEN!
• Leichte Speisen: viel Obst und Gemüse und auch mal ein Eis zwischendurch 😊